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NOTÍCIAS > 20/10/2011 - Seminário do Ms. Ricardo An, Instrutor da THE WORLD TAEKWONDO PEACE CORP.

Eu, Ms. Demian Guidini, coordenador do Taekwondo do projeto atleta cidadão do Município de São José dos Campos venho por meio desde para relatar o seminário realizado pelo mestre Ricardo (Tae-Yong An), instrutor da THE WORLD TAEKWONDO PEACE CORP.

Os seminários de técnicas de competição realizado no dia 18 de outubro na sede do projeto atleta cidadão, centro comunitário da vila industrial, divididos dois períodos sendo para infantil e para junior para integrantes do atleta cidadão tendo esta oportunidade de experiência internacional.

Agradeço pela oportunidade ao GMs. Yeo Jun Kim, presidente da FETESP, professora Claudia Maria lemos pedroso, coordenador geral do projeto e exmo senhor Sergio Teodoro Francisco, Secretario de Esporte do Município de São Jose dos Campos.

Os atletas do projeto tiveram experiência diferenciada do dia-a-dia ainda com o instrutor internacional trazendo novos conhecimento e método de treinamento.


SEGUE CRONOGRAMA DO SEMINÁRIO:

SEMINARIO COM A TURMA DE INFANTIL

O treinamento iniciou-se às 14h15min com a apresentação do mestre Ricardo an aos alunos do programa atleta cidadão. Depois de uma breve explanação sobre a vinda do mestre ao Brasil, deu-se inicio ao treino com um alongamento. Logo após fizeram uma serie de atividades com corrida sendo lúdicas interligadas ao Taekwondo.

O treinamento técnico começou com trabalho de Steps e variações. O mestre Ricardo demonstrou e corrigiu vícios de postura e posicionamento de pernas.

Em seguida fizeram alguns chutes em seqüência em raquetes.

Colocamos os coletes e fizemos as mesmas técnicas de seqüência de chutes com contra-ataque.

Após, o Ms. Ricardo realizou algumas brincadeiras para descontração. O treino teve encerramento às 15h50min.


SEMINARIO COM A TURMA DE JUVENIL

O treinamento para a equipe juvenil iniciou-se às 16h.  O treino teve inicio com a apresentação do mestre Ricardo an aos atletas. Foi realizado um alongamento e aquecimento articular.

Foi realizada uma corrida em linha com movimentos de soltura de braços, pernas e quadril.

Realizamos chutes em linha com as respectivas correções de postura e base. Foi feito junto destes chutes o trabalho de Steps.

Técnicas com colete: foram realizadas algumas técnicas de ataque com 1, 2 e 3 chutes. Estas técnicas foram realizadas com os chutes em linha. Colocamos mais chutes nas seqüências realizando sempre com um chute a mais.

Realizamos técnicas de contra ataque para os chutes que foram realizados em ataque, primeiramente com contra ataque simples e depois com seqüência de contra ataque.
Finalizamos o treinamento com uma conversa e tira dúvidas para que os atletas pudessem se expressar em suas dúvidas e tivessem um retorno dos mestres e professores.

O treinamento se encerrou às 17h40min.

Encerrando parabenizo a TPC e a FETESP pelo intercambio internacional na busca da competitividade dos atletas de São Paulo e do Brasil e agradeço ao mestre Ricardo an pela sua simpatia, interação e conhecimentos que transmitiu para nos uma forma agradável e simplificada.


Sem mais.

MESTRE DEMIAN GUIDINI
Coordenador do Taekwondo da Atleta Cidadão

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