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NOTÍCIAS > 04/06/2018 - Relatório - Treino Preparatório para Exame de Faixa Preta

Treino Preparatório para Exame de Faixa Preta
Relatório


No último sábado dia 02 de junho de 2018, foi realizado na sede da Federação de Taekwondo do Estado de São Paulo o treino preparatório para o Exame de Faixa Preta que acontecerá no dia 29 de junho de 2018.

O treinamento foi comandado pelos Mestres Wilson Lopes, Jonas Alves e Professor Marcelo Chagas com a supervisão do Diretor Técnico Mestre Paulo Akira e contou com a participação de 20 candidatos.

O objetivo do treino é a preparação e a padronização das técnicas e comandos para o exame de faixa, seguido de correções e orientações aos candidatos.

10h00 às 12h00 - O treinamento teve início as 10h00 com Ms Paulo Akira dando as boas vindas aos candidatos e passando as atividades do dia. Na sequência Mestre Wilson Lopes realizou o aquecimento e alongamento dos candidatos preparando os mesmos para as atividades.

O Professor Marcelo iniciou o treinamento com Kibon Don Jak e correções para todos os candidatos.

12h00 – Intervalo para almoço.

13h00 - Retorno do almoço e divisão dos candidatos a 1º Dan com mestre Wilson Lopes, 2º e 3º Dan com Professor Marcelo Chagas e 4º Dan acima com mestre Jonas Alves, que deram início ao treinamento do Poomse obrigatório e extras, respectivos de cada graduação.

Após um pequeno intervalo de 10 minutos as turmas se juntaram novamente para o treinamento de – BAL KI SUL (técnicas de chutes), - MAT-TCHÔ KYORUGUI, HOSIN-SUL (Defesa pessoal), JAIU KYORUGUI (Luta), KYOC-PA (Quebramento).

Ao final foram tiradas as dúvidas dos candidatos quanto à uniforme, documentação e programação do exame de faixa. Por fim Mestre Jonas convidou a todos para o próximo treinamento que acontecerá no dia 10/06 na Academia Liberdade.

15h20 – Término do 1º dia de treinamento para o exame de faixa preta.

Relator
Ms Paulo Akira



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