Relato do Gwang-ju Taekwondo Intenacional Academy (14~21/7)
Eu, Flavio Marques e Sophia Kim foram indicados pela Federação de Taekwondo do Estado de São Paulo e Grão-mestre Kim para participar dos eventos internacionais na Coreia entre período de 10 de julho a 01 de agosto.
11/7 (quinta): Chegamos em Doha, onde fomos recepcionados pelo Grão-mestre Jae Keun Shin, ex-diretor de Komgas Pro Taekwondo Team.
12~14/7: Fomos recepcionados pela Professora Bo J. Kim da Cho-seon University, ficamos no alojamento com os universitários onde tivemos os mais intensos e de qualidade treinos.
14/07 (domingo): após participação de 02 dias de treinamento intensivo na Universidade Cho-seon fomos atendidos oficialmente pela Comissão Organizadora do Gwang-ju Academy e a noite excelente jantar de boas vindas.
15/07 (segunda): pela manhã fomos ao ginásio para abertura do gwanju academy onde fizemos um treino de bases e chutes, logos após tiramos a foto oficial do evento e fomos para o segundo treino de poomsae para correção e aperfeiçoamento de nossas bases.
Pela tarde tivemos nossa primeira aula yoga, onde tivemos uma experiência única, no qual tinha o objetivo de relaxamento muscular e conexão com seu eu interior. Depois nas duas partes de treino fizemos poomsae das faixas tae-guk 4 jang até 8 jang
16/07 (terça) : ao amanhecer fomos a jk cooking academy onde aprendemos a cozinhar ??? (tôc-bok gui, comida tradicional da Coreia) e podemos saborear nosso próprio alimento
A tarde fizemos nossa primeira aula de demonstração onde aprendemos a saltar, chutar e posicionamento em uma apresentação, na segunda parte tivemos aula de kiorigui com principal objetivo treino físico com exercícios aeróbicos e anaeróbicos intensos e um pouco de luta no final
17/07 (quarta): fomos ao templo onde podemos analisar a bela estrutura e lugares de meditação, e confeccionamos uma flor de lótus no qual diz a tradição que traz sorte
Na primeira parte do treino foi kiorugui fundamentado em aperfeiçoamento da coordenação motora com exercícios intenso de escada, cones entre outros, finalizado com treinos físicos de flexões e abdominais, na segunda parte do treino treinamos os poomsae do 1°dan a 2° Dan no intuito de melhorar os movimentos de quadris
18/07 (quinta): pela manhã na primeira parte do treino ocorreu outro treino visando a coordenação motora com os mesmos exercícios, após fomos a aula de poomsae onde trabalhamos o controle de perna com diversos exercícios na parede
A tarde tivemos uma aula descontraída onde conversamos com os atletas da universidade onde compartilharam conhecimento e vivências deles em competições de alto nível, finalizado com luta(sombra), na segunda partes do treino fomos a classe de poomsae onde nós ajudaram a aperfeiçoar os poomsaes que iriamos fazer na competição
19/07 (sexta): ida ao park-aquatica maravilhosa em estrutiras e ambientes, muita diversão e criação maior de vínculo com outros participantes.
20/07 (sábado): pela manhã fomos ao gwanju open na competição de poomsae, onde tive duas chaves ganhando da China e perdendo pra Thailandia por um ponto. Após fomos a cerimônia de fechamento onde teve muita comida e diversão com música.
21/07 (domingo): uma experiência incrível na minha vida como atleta de kiorigui, poder fazer quatro lutas em um campeonato internacional de alto nível em uma categoria nova, e ficar em segundo lugar da competição, mostrando como foi de grande valor o aprendizado no Brasil e aprimoramento na coreia.
Assim, encerramos Gwang-ju Internacional Taekwondo Academy e continuamos treinando no Cho-Seon University ate iniciar Youth Taekwodno Camp em Taekwondo-won onde a Sabrina Reis esta conosco.
Relatores:
Flavio Marques e Sophia Kim
