Quando: 10 de novembro de 2024
Horário: 08h30 às 11h30 (1º Dan) / 11h30 até 13h30 (2º / 3º e 7º acima).
Local: Academia Santana
Coordenador: Mestre Jonas Alves e auxiliares: Mestre Ana Paula e Mestre Alex Arruda
Participação: 48 candidatos
A FETESP, Federação de Taekwondo do Estado de São Paulo realizou no dia 10 de novembro de 2024 o Primeiro Treino de Padronização para o EFP da capital. Estavam presentes candidatos a 1º, 2º, 3º e 7º DAN, somando no total 48 candidatos. O treino foi ministrado pelo Mestre Jonas com início às 8h30 e com auxílio da Mestre Ana Paula e Mestre Alex Arruda.
O objetivo do 1º treino é a padronização do currículo, nomenclaturas e a correção das técnicas de bases, chutes, defesas e ataques e, também sobre a postura e o comprometimento nos treinos para que essas ações se reflitam no dia do exame de faixa.
Iniciou se com o cumprimento as bandeiras e o juramento do Taekwondo, igual ao que acontece no EFP.
Primeiro item do currículo: Poomse e Poomse extra;
O grupo foi divido por graduação em 3 turmas e, o Mestre Alex Arruda corrigiu os pontos principais de cada poomse.
Segundo item: O kibon-donjak, separa também por graduação e, ministrado pela Mestre Ana Paula.
Terceiro item: Os chutes foram executados seguindo a ordem de graduação do currículo,
Quarto item: Matcho-Kyorugui;
Hambon-kyorugui 1º Dan
Anja-kyorugui 2º Dan
Hosinsul 3º Dan
Contra Pegada 4º Dan
Cada candidato fez de acordo com a sua graduação, porém todos fizeram ao mesmo tempo.
Quinto item: Kyorugui, Flexibilidade e kyok-pa;
Os candidatos tiveram a oportunidade de realizar todo simulado do exame e puderam tirar as dúvidas especificas sobre o exame de faixa da FETESP.
Por fim tivemos a foto geral e o tempo para tirar as dúvidas.
Sem mais,
Mestre JONAS ALVES.
